裸足で変わる、
からだとこころと世界。
ひとりの裸足が、誰かの気づきになる。群れずとも、たしかに響き合う足音が、世界に新しい波紋を描いていく。
👣 1万人裸足チャレンジ開催中！
こんにちは、裸足のマミさんです
裸足ランニング歴15年。主に関西圏で裸足イベントを主催してきました。
裸足は心と身体を整え、幸せを見つける力をつけてくれます。
実は裸足には世界を変える力があると思っています。
このサイトは、そんな裸足の魅力を広める「裸足の楽園計画」です。
裸足活動へのリンク
イベント開催や関連グッズの販売、Youtubeでの配信など、裸足関連の活動をご紹介いたします。
ゆっくり裸足同好会
京都の鴨川で開催される「鴨川ゆっくり裸足ラン大会」をはじめ、様々な裸足のイベントをご紹介いたします。
イベント情報
関西圏の裸足関連イベントの開催情報です
裸足のマミさんの店
大阪の高槻市にある秘密基地的なお店。夜はBAR営業を行なっています。
YouTube
開店前のトークやバーの様子、六甲全山縦走など、裸足ランニングのチャレンジ記録などを発信しています
最新イベント
近日開催予定、募集中のイベント
受付中
鴨川ゆっくり裸足ラン記録会
10/5(日)9:30〜
ゆっくり裸足で鴨川を走ろう！
裸足の有志で企画運営する手作り記録会です。
記入式記録シートを配布します。
初めて裸足になる人にも最適です。
受付中
第５回鴨川ゆっくり裸足ラン大会
11/2(日)9:30〜
ゆっくり裸足で鴨川を走ろう！
裸足の有志で企画運営する手作り草大会です。
簡易チップを採用。
5km、10km、20km、42.195kmの４カテゴリー。
受付中
マンサンダルワークショップ
10/3(金)13:00〜
世界で一番裸足に近い履き物『マンサンダル』を作ってみませんか？
裸足とマンサンダルの濃い情報がつまった座学と体が蘇る外ワークで、人生観が変わる人続出！
受付中
マンサンダルワークショップ
10/13(金)13:00〜
世界で一番裸足に近い履き物『マンサンダル』を作ってみませんか？
裸足とマンサンダルの濃い情報がつまった座学と体が蘇る外ワークで、人生観が変わる人続出！
裸足のはじめ方ガイド
裸足って痛くないの？
最初は少しずつ。芝生や砂浜など柔らかい場所から始めれば安心です。
何から始めればいい？
まずは家の中で裸足に。慣れたら庭や公園で短時間の裸足歩きに挑戦しましょう。
どんな効果があるの？
足裏の感覚が鋭くなり、バランス感覚がアップ。地面とのつながりを感じて心も落ち着きます。
裸足の楽園全体図（夢と現実）
この図は、私が思い描く『裸足の楽園』の未来イメージです。
まだ構想の段階ですが、一部はすでに活動として始まっています。
※実際の場所ではありません。
すでに始まっていること
大原野自然農園で、ちょっと自然農を体験してみませんか？
草や虫と共に育てる畑づくりを学ぶ少人数制教室（京都市西京区）
菌ちゃん農法で無農薬の野菜を作ってみませんか？
土の微生物を活かして野菜を元気に育てる農法（大阪府高槻市・茨木市近辺）
若山裸足ウォーク（初級・中級・上級）
裸足で山道を歩き、自然と一体感を味わう体験イベント
（大阪府高槻市近辺）
これから実現したいこと
裸足トレイルコース
田んぼ体験
果樹園
ゲストハウス
裸足ライフ＋プラス
裸足を楽しむ人におすすめの体験と道具。
フットリセット
足の関節を整えて、軽さと歩きやすさを取り戻すケア
マンサンダル
足を締めつけない、特許取得の新しいサンダル
心と体がかるくなる、裸足での生活を提案しています。 自然とのつながりを大切に、一緒に歩んでいきましょう。
SNSでつながる
お問い合わせ
© 2025 裸足の楽園計画. All rights reserved.