はじまりの100人

土の感触、川の冷たさ、草の香り。裸足になるだけで世界の見え方が変わる。健康になって、毎日がもっと楽しくなったよ！

楽しいから裸足！

裸足で富士山登ったらめちゃめちゃ元気になりました。
裸足で飛行機に乗ったらどこにでも裸足で行ける気がしました。
ハダシサイコー！！！

2024年の3月、雪が降る中、裸足で琵琶湖一周しました。裸足の可能性と自分のノビシロをバシバシ感じる素晴らしい体験でしたが、オススメしません！笑笑

裏山を裸足で歩くと、自然と一体化してとても満たされた氣持ちになります。
裸足になると地面を通して皆さんと繋がっている感覚にもなりますねぇ。

尊敬する人が裸足になると人生が変わるよ！って言われた一言で裸足に目覚めました。

裸足で帰宅ランしてたら職質受けたけど逆に勧誘！

元裸足ランナー、今は山裸足。今でも裸足ならフルマラソン走れるのじゃないかな。

裸足になると涼しいのと
頭がスッキリするね

家では裸足でいる、それだけで随分と気持ちが良いもんです。

靴を履きたくないので仕事を辞めました。
小指が可哀想なので?

頭の中に雲がかかりどうしようもない時
裸足になって地球から元気もらいましょ！
心のビタミン剤

土器拾いの最中

裸足で山登ると、たっくさんの登山者と会話が弾みます！　予定よりも時間かかる山登り、裸足あるある。平和な山登り🎶

裸足はジャーニー級レースの肉刺対策によく効きます。

朝裸足で走るとスッキリして本当に気持ち良いー😁
シューズで走ってた時にしょっちゅう剥がれてた足指の爪も剥がれなくなった！

まだ、裸足ではハーフしか走れません

裸足で走ってます！
裸足の力を信じてます！
裸足最高です！！

裸足に興味なかったけど、
ハマっちゃいました〜！

身体の不調をリセットさせるのは足裏から生涯健やかに楽しんで生きるために。

趣味のマラソンで、爪が剥がれることがしばしばで悩んでました。裸足ランを知って、たくさんの裸足ランしている友人と楽しく走っていたら、ネイルを塗れる爪になっていました。

文明に飼い慣らされた野生を取り戻せ
足裏の封印を解き放す
足元から世界を変える
静かな
はだし革命

ヘナアートを描いてもらいました！

裸足で走ると足の裏が刺激されてとても気持ちがいい！そして何よりも膝痛が無くなりましたー！！

ふと気持ちよさそうだなと感じる場所では、裸足になっちゃいます✨
この写真は真冬の阿蘇山です。
とっても開放的☺️

ヌゲバワカル

以前は、石が痛いから嫌、砂浜は暑いから嫌、という負の意識しかありませんでしたが
裸足になったら、草が気持ちいい、土が気持ちいい、という、自然を肌で感じる楽しみを知る事が出来ました。

家の中のみ裸足の過保護足が幼少期真冬でも裸足が大好きだったことを思い出させてもらいました！

膝痛で悩んでましたがサンダルや裸足だと痛く無くなりました！ついでに靴代の節約にもなりましたよ〜（笑）

裸足でガレ場を行くなんて無理って思ってましたが、勝手に自分で決めつけてただけでした。決めつけないことってやっぱり大事ですね！
裸足になるだけでこんなに解放感、自由感、気持ち良さが手に入るなんて思いもしませんでした！もう、やめられません😊

裸足になった瞬間開放感が身体にみなぎります！

裸足が気持ち良くて冬でも家の中では靴下脱いでしまいます。
フットネイルでお洒落すると気分も上りますね♪

白馬大池周辺の雪渓を裸足で歩いたら気合いが入りました!

過去に裸足フルでサブ3.5したことはありますが、それより芝生の上をゆっくり走る方が好きかなー。ふかふかだとにやにやしちゃいます。

@大濠公園
2012年5月

裸足=チャクラの開放
地球と繋がる感じがする

どこかで裸足へ、切り替えて行きたいと思います！

初めての裸足は100㍍でギブアップ😢 Now,ハーフマラソンは裸足で完走出来るように…

2025年末、NAHAマラソン👣
裸足での完走の感想を聞いてほしい…

裸足になって、膝腰の痛みがなくなり快適なランニングライフを過ごせています✨

ハダシで高尾山山歩。
心も身体も嬉しい悲鳴❗️
わちゃチャチャチャ。
気持ちいい🦶

裸足は足だけでなく心がとても解放的になり、前向きな人とのご縁が続いています。

まだまだ裸足では走れません…

裸足で芝生の上に立つと、ずーっとそこにいたくなります。

はだしを始めてから、山登りもはだしがスタンダードになりました。大地との繋がりを感じられる時間がたまらなく愛しい！人間本来の感覚が研ぎ澄まされてくる、はだしが大好きです！

裸足になると子供の頃を思い出すよね

2018年2月より裸足ランニングクラブ福岡に参加しています。
裸足ランの醍醐味は解放感です。かって小学生の体育は裸足で走っていた。という記憶も蘇り、楽しさ倍増です。

裸足で人生が動き出しました
これからは裸足人の時代
8月14日は「裸足の日」

こたつの中ではぜったい裸足

昨年何故か無性に裸足で自然の中を歩きたくなり、裸足族に🦶
裸足になると自分が解放されて、もうやめられません。

学校で行われる体力測定に足指の握力も追加する党と、街中で裸足の人の人権を保障する党を今後もよろしくお願いします

山裸足は楽しいな

脚の筋力がずいぶん落ちた。何とか鍛えなければと、考えている。

裸足ランニングクラブ愛知で裸足の🦶素晴らしさを教えていただきました。
真美さん　鴨川でお世話になったり　レースでお会いしたり
とっても素敵な方です。

家では畳生活
もちろん裸足です
普段も仕事のテニスの時間以外はビーチサンダルか何かで裸足です🦶

この解放感は最高！
今、しっかり大地と繋がってるのを実感できる。

山をはだしで歩いていたら、えーーーってびっくり仰天されました。それにも負けず、足裏から伝わる感覚は忘れたくないです！

ひんやりとした苔
あー気持ち良い

はだしで山を歩くと元気が湧いてきます！疲れをあまり感じないのです。不思議！！

おはよう朝陽！朝の光を裸足で独り占めー！最高の幸福です。

裸足で山に登ると数日間体が軽いー。

裸足で歩くのが楽しくなってきました。次はランニング！

裸足で人生変わりました‼️

マンサンダルワークショップに参加した日

裸足の解放感よ。特に夏は最高！
最近の通勤はこのスタイル(^^)
（流石に裸足は無理なので）
ジョギングの時はルナサンで走ってます。

たまにマンサンダルで走ります

地球の体温を感じながら走っていると、地球エネルギーを補給出来ました。
心と身体がととのい、故障しにくい身体になりました。

裸足、気持ちいいです(^-^)✨

まみさん、素敵な企画を
ありがとうございます☆

裸足のままでゆく
何も見えなくなる
振り返ることなく
天国のドア叩く
天国のドア叩く

靴を脱ぎ裸足で走るのは最高のトレーニングですが、靴と一緒に社会性までも脱ぎ捨てないようにしたいものです。

裸足になってみる。
なってみないとわかりません。
裸足になってない人の意見は、想像の意見。
試した人の意見は、体験の意見。

裸足になって、どこか性格や考え方まで変わった気がします。もしかしたら変わったのではなくて、自然体な自分に近づいているのかもと思ってます。

外反拇趾で嫌いだった自分の足。裸足になってみたら走ったり岩登りでも大活躍！なかなかやるな、と誇らしくなりました。
山を歩いて苔をモフモフするのが大好きです♪

裸足を楽しんだあとは、しっかり洗ってから出ないと家に上げてもらえない。

裸足で冷え性解消！靴も靴下もいらんしエコ！

湖でも波があるんだと琵琶湖で。

山歩きや田んぼは裸足がいいね！裸足に出逢えたおかげで今の自分があります
人は土から離れては生きていけないってシータが言ってたなあ
裸足で土のうえに立ってみよう！2025/8/6

仕事の昼休み
足袋脱いでみたら
開放感からのリフレッシュ〜

毎朝ワンコとはだししてます

不調だいたい治ります

ピース

裸足ランニング、憧れます

裸足で海や山、そして日常を過ごすことの楽しさみんなに知って欲しい

ビーチを裸足ランニング！
真夏は波打際限定(笑)

伊吹山裸足登山
つい何十年前までは裸足でも生活してたわけだから、何も特別な事ではない

裸足大好き👣
足が開放されると良いこといっぱい👣

朝、海にお散歩
裸足で砂浜を歩いた感覚、海水に入って波を感じ砂が足に纏わりつく氣持ちよさが忘れられないです♡

裸足でも走れた。

はじめはおっかなびっくり歩いていたけど、だんだんと慣れて行く。
人間の可能性、改めてすごい。

裸足の先輩方からの名言に惹かれて、里山に通ってます。
毎回いろいろな発見があって裸足、奥が深い。

畑仕事も裸足でするともっと楽しくなるかも。

ガレ活再開します🍀*゜

裸足になってみたら、身も心も開放されて人生変わっちゃたー😆🦶🏼

はだし歩きしたら、第2の人生始まりました！

柴犬レムとガレ活

はだしはすごい‼️

裸足で自然を感じてみませんか？新しい気づきが待っているかもしれません。